Как выбрать велотренажер - Советы от компании Интер Атлетика
Если вы хотите всегда быть в форме, нужно обязательно заниматься спортом. Конечно, удобнее тренироваться в домашних условиях, но для этого понадобится купить тренажер. Спортивная индустрия развивается очень быстро и поражает разнообразием товаров: выбрать тренировочный снаряд порой бывает сложно.
Прежде чем купить что-либо, необходимо определиться с вашими целями: хотите похудеть – выбирайте кардиотренажеры, для набора мышечной массы – силовые. Но чтобы занятия быстро не наскучили, также нужно ориентироваться на собственные предпочтения. Ведь вряд ли вам будет настолько же интересен и бег, если вы – заядлый велосипедист. В этой статье мы расскажем о том, на что нужно обратить внимание при выборе велотренажера.
Размеры тренажера
Существует определенный набор спортивного инвентаря, который особенно популярен для домашнего использования. К такому оборудованию относится и велотренажер, купить его вы можете как в любом спортивном магазине, так и выбрать понравившуюся модель в онлайн-сервисе. Причем сделать выбор намного проще, чем купить, например, теннисный стол, цена которого заставит вас несколько раз подумать перед принятием решения.
Прежде чем купить тренажер, следует подумать о том, сколько места вы готовы выделить для него. Помните, что для комфортной тренировки понадобится немного свободного пространства вокруг инвентаря. Огромный плюс велотренажеров – компактные размеры. Существуют мини-велотренажеры – такие используются на занятиях под названием спиннинг.
Но большинство людей предпочитают классический велотренажер. Если вы планируете заниматься часто и долго, обратите внимание на следующие нюансы:
- сиденье должно быть мягким и удобным;
- выбирайте модели, оборудованные спинкой;
- обратите внимание, есть ли подставки для локтей, бутылочки с водой – это мелочи, но именно мелочи способны сделать тренировку более комфортной;
Кроме того, узнайте, какой максимальный вес спортсмена выдерживает тренажер. Брать нужно модель с запасом в 10-20 кг.
Выбор велотренажера: простота или функциональность?
Современные модели велотренажеров зачастую оборудованы стильным дисплеем. Но не нужно вестись на «красоту»: посмотрите, удобен ли дисплей в работе. Самое главное – экран должен легко читаться, интерфейс должен быть интуитивно понятен. Ведь если вы не сможете разобраться с электроникой, то вряд ли будете концентрироваться на занятии.
Высокая цена – тоже далеко не главный фактор. Выбранный тренажер должен быть, прежде всего, удобным, надежным и качественным, даже если заплатить придется дороже.
Автор: Анна Соболева (с)
Открытые мероприятия |
||
---|---|---|
чт, 12 Декабря, 2024 - 18:00Одесса |
Учимся слушать свои ощущения. Развитие сверхчувственного восприятияШкола психологии и экстрасенсорики |
900 грн100 грн |
пт, 13 Декабря, 2024 - 10:00Киев |
Остеопатія у косметології. Естетичне моделювання тіла та обличчя. Практична остепатіяІнститут вищої психології та тілесних терапій |
10000 грн |
пт, 13 Декабря, 2024 - 18:00он-лайн |
Арт-терапия в работе с травмой (видеокурс)Osnova, міжнародна тренінгова компанія |
9000 грн |
сб, 14 Декабря, 2024 - 12:00он-лайн |
Холодинамика (духовная психология, регрессии) - очно (Киев) /онлайн | 2500 грн |